7. Varför är det så viktigt med kommunikation och vad kan man lära sig på en True Self-Expression workshop?

Varför är det ibland så svårt att kommunicera det man känner? Det är ju oftast när vi inte pratar som det faktiskt kan ske missförstånd. Emma och Jennie funderar över varför det är så lätt att överanalysera och oroa sig över saker man sagt, när det snarare verkar uppstå fler problem när man inte kommunicerar alls.

De pratar om hur stor betydelse vårt kroppsspråk och tonläge har och hur lätt det kan uppstå missförstånd när man kommunicerar genom sms eller mail. De pratar också om att ibland behöver man bara bli lyssnad på, utan att någon kommer med råd. Alla behöver vi bli lyssnade på ibland, men vad är nackdelen med att vara en bra lyssnare?

Emma och Jennie delar med sig av True Self-Expression workshopen som handlade om att våga kommunicera det man känner utan att känna skuld, att lära känna sig själv, förstå sina mönster och varför man gör som man gör i vissa situationer. Det blir tydligt att de beteenden vi har i vuxen ålder hänger starkt ihop med vad vi varit med om i vår barndom.

Välkomna till ett avsnitt fullt av insikter!

Och vad var det för otroligt stark igenkänningskänsla Emma upplevde när Klarisha som höll workshopen berättade om det omedvetna flyktbeteendet?