Härligt Ärligt

Cato Helleren och Kim Andersson driver podden Två bögar och en podd där de bland annat pratar om killar, sex, relationer, dejting och fördomar. Hur träffades dom och varför kände de att de ville starta sin podd? Tror de att det är lättare för ungdomar att komma ut idag än när de växte upp?

De berättar om att ständigt behöva komma ut och vilka som är de vanligaste fördomarna de stöter på. Om att ta över äganderätten av ordet bög och att på så vis inte låta någon annan använda det som ett skällsord. Vilka är deras bästa relationstips?

Vad är det bästa med att vara bög och vad skulle de säga till någon som är nervös för att komma ut?

Adeline Sundblad jobbar som livscoach och med hennes varma och sprudlande energi hjälper hon kvinnor att hitta hem till sig själva och leva det liv de drömmer om.

Vad är det bästa med att jobba som livscoach och hur ser en dag på jobbet ut? Hur såg hennes resa till att bli livscoach ut? Vilket är det vanligaste problemet kvinnor vill ha hjälp med och vilket är Coach Adelines bästa tips för att uppfylla sina drömmar? Hör henne även berätta om Empowering Women eventen och Mammaboost!

Och vilka verktyg har hon för att vända negativa tankar om sig själv?

Härligt Ärligt har testat ståpaddling på havet och även provat Board Yoga med den fantastiskt inspirerande Maria Cerboni! Maria var först i Sverige med Board Yoga och har många års erfarenhet som yogalärare. Hur såg hennes resa från tunga år till ett liv fyllt av livsglädje ut och hur hjälpte yogan henne?

 

Vilka är Marias bästa tips om man har vattenrädsla, vilka är de bästa fördelarna med Board Yoga och varför går statiska positioner bort? Hör även Maria berätta om flytande meditation och hur vattnet kan hjälpa oss släppa vårt kontrollbehov. Och vad är Aqua Yoga?

Marika är en samisk kvinna från Sveriges sydligaste sameby, är professionell dansare, danslärare, koreograf och hon bedriver även renskötsel. Hur för hon in den samiska kulturen i dansen? Hur är hennes upplevelse av att växa upp som samisk kvinna, har hon upplevt orättvisor på grund av sitt samiska ursprung och finns det några speciella samiska traditioner?

Jennie och Emma är otroligt inspirerade av Marikas och den samiska kulturens respekt för och relation med naturen och reflekterar kring hur mycket makthavare och storföretag har att lära av dem.

Och vad är Marika mest stolt över som samisk kvinna?

Härligt Ärligt har varit på roadtrip och har fått uppleva hur otroligt magiskt det är i norra Dalarna! Tillsammans med sina män har de njutit av varandras sällskap och häpnadsväckande vildmark. De har firat Jennies 30årsdag, fjällvandrat, badat i Sveriges högsta vattenfall, hållit en cacaoceremoni, matat renar och besökt Sveriges sydligaste sameby.

Vad var det otroliga som hände när de glömt tändaren och inte kunde tända stormköket för att laga mat på fjället? Hur var cacaoceremonin de höll tillsammans, varför var den så värdefull och vad var det för djur som stod precis utanför stugan när de vaknade sista morgonen?

Och vad är det för spännande gäst som ska vara med i nästa veckas avsnitt?

Härligt Ärligt har ännu en gång äran att ha med en underbar och inspirerande gäst! Therese Skoog är en multipassionerad kvinna som jobbar under namnet Hobbykreatören och har många strängar på sin lyra. I detta avsnitt dyker hon tillsammans med Jennie och Emma ner i feng shuins värld om hur man skapar harmoni i sitt hem. Hur kan feng shui hjälpa dig i livet och hur funkar det? Varför lockade det Therese och vad älskar hon mest med det?

Och vad är egentligen en currylinje?

Härligt Ärligt är glada över att kunna presentera ett nytt samarbete med Happiears som tillverkar strålningsreducerande produkter som skyddar dig från strålningen som ständigt finns omkring oss.

Mycket passande med tanke på att de för några veckor sedan gjorde ett avsnitt om 5G och ifall det är skadligt för människa och natur. H

ur skyddar deras produkter från strålning och hur kan vi egentligen veta hur skadligt det är för oss? Veckans ämne är inspiration och Emma och Jennie delar med sig av vilket flow de är inne i just nu och hur inspirerade de känner sig. Vad är det mest inspirerande de vet och vem inspireras de av?

 

Och vem är Maggan?

Härligt Ärligt är inne i ett kreativt flow och har spelat in veckans avsnitt under bar himmel på stranden efter att ha haft en fullspäckad fotodag. De är också superglada för sitt första samarbete, vilket är med ingen mindre än örhängesdrottningen BeadedbyElin! Elin Norén är en så kallad ”beader” och tillverkar unika pärlade fransörhängen. Hennes örhängen är helt magiska och de enda av sitt slag då hon designar dem själv och att det är förbjudet att kopiera någon annans mönster inom branschen. Hon kan även skräddarsy örhängen efter dina önskningar om man önskar andra färger eller dylikt. Varför och hur lärde hon sig att pärla örhängen och hur lång tid tar det att tillverka ett par? Härligt Ärligt pratar också om för- och nackdelar med sociala medier och hur man kan förhålla sig till det.

 

Och vad krävs det mycket av ifall man vill tillverka denna typ av örhängen?

Förra veckans avsnitt väckte en hel del känslor och tankar hos Emma och Jennie. De reflekterar över hur pornografi förstör bilden av människans sexualitet. Hur skulle människors sexliv vara om de aldrig blev exponerade för porr från första början? Varför kopplas våld, övergrepp och förnedring så ofta ihop med sex? Hur leder porr till maktmissbruk, övergrepp och objektifiering av kvinnan? I veckans avsnitt pratar Härligt Ärligt också om No more fucks to give, kroppsbehåring och hur skev modebranschen är som leder till sjuka ideal, bokstavligt talat.

 

Och vad är porrfribarndom för organisation?

Jenny är en av skaparna av Circle of Sisterhood som Härligt Ärligt är en del av och har gått på många ceremonier hos. Hur väcktes idén och varför kände dem att det behövdes ett sådant community för kvinnor i Sverige?

Hör Jenny berätta om hennes otroliga resa in i yogans värld och hur hon blev dans-yogainstruktör i Costa Rica, trots att hon alltid trott att hon inte kunde dansa! Vad var det som fick henne att söka sig till den spirituella världen?

 

Vad är egentligen tantra och varför älskar hon det så mycket? Vad är skillnaden på hårt sex och tantrasex? Vilka tips har hon om man vill utforska den tantriska världen, vilka är de bästa fördelarna och vad har hon för tips för ökad självkärlek?

 

Och vilka är Jennys bästa onanitips?