Härligt Ärligt

26. Vad är Rapé och varför är vi så självkritiska?

Härligt Ärligt har gjort en ceremoni med hjälp av förra veckans gäst, de har testat Rapé den heliga tobaken från Amazonas. Hur används den traditionellt i Sydamerika och i vilket syfte? Jennie och Emma delar med sig av sin upplevelse av Rapén, hur den påverkade dem och vad den hjälpte dem att inse.

Varför är de så hårda mot sig själva och vad är det dem brottas med? De pratar om ”duktig flicka" syndromet och ifall kvinnor lider mer av prestationsångest än män. Hur blir vi påverkade av ideal och hur kan vi bli snällare mot oss själva? Är det genom skit blommorna växer och varför ser man sig själv genom så kritiska ögon?

Och varför är det så lätt att känna att man inte gör tillräckligt?

25. Vem är Klarisha Machalkova och måste man välja mellan att våga vara sexig och spirituell?

Klarisha är reiki master, yogalärare, intuitiv guide och före detta professionell gogo-dansare och gästar Härligt Ärligt i avsnitt 25! Hon har alltid känt sig dragen till naturen, det mystiska och sådant som inte riktigt går att sätta ord på. Hur ser hennes spirituella resa ut, vad är egentligen reikihealing och det hon kallar för shamanic reiki? Vad förde henne till Ecuador och vad lärde hon sig av shamanerna där?

Klarisha hjälpte Emma och Jennie att verkligen gå utanför sin comfortzone och connecta med sin vilda och feminina energi i fredags. Vad gör man egentligen på en After work for wild women och varför var det så svårt att svara på frågan - när känner du dig som mest feminin? Är det något fel med att vilja uttrycka sig, våga vara sensuell, sexig och lekfull? Varför är det så svårt att verkligen se sig själv i ögonen och hur ofta ser vi oss själva i spegeln utan att vilja ändra någonting?

Och är Sverige det svåraste landet i världen att få nya vänner i?

24. Vad är identitet och hur skapar vi den?

Skapar vi vår identitet via konsumtion och var går gränsen mellan negativt och positivt när det gäller att vilja uttrycka sig? Härligt Ärligt pratar också om att det är vanligt att folk identifierar sig med sitt jobb, men om hela ditt jag är ditt jobb, vem är du då om du blir av med jobbet?

Emma och Jennie delar med sig av vad de själva identifierar sig med och hur de vill se sig själva. Förändras ens självbild och hur man identifierar sig när man blir förälder? Vad händer när bilden av hur man vill se sig själv inte stämmer överens med verkligheten och uppnår vi vår fulla potential först när vi verkligen vågar vara oss själva?

Och beror klimatförnekelse på kränkt gruppidentitet?

23. Hur påverkar månen oss och varför har mens blivit något skamligt?

Hänger kvinnans menstruationscykel ihop med månens cykel och föds det fler barn vid fullmåne? Har vi alla någon form av relation till månen? Vilka är de olika månfaserna och hur påverkar de oss människor? Härligt Ärligt spekulerar kring om kvinnan förr i tiden var mer i kontakt med månen, och ifall konstgjort ljus i dagens moderna samhälle rubbat den naturliga kvinnliga rytmen. Har vi förlorat en stor potential i tappad kontakt med månen?

Ska det egentligen behöva göra ont att ha mens eller beror det på något underliggande, har vi blivit kemiskt förstörda? Varför har mens målats upp som något negativt och fult? Var kommer skammen ifrån när menscykeln egentligen är ett tecken på om kroppen är i balans och en förutsättning för att skapa liv? Har mens målats upp som något fult för att förminska kvinnans makt?

Och vad innebär det egentligen att vara mångalen?

22. Vad är glädje och kan man påverka den?

Härligt Ärligt pratar om vad glädje är för dem, både när det gäller stort och smått i livet. Hur hittar man glädjen i livet och letar vi ofta på fel ställen? Kan pengar verkligen köpa lycka? Är det svårare att vara lycklig idag när man genom media har en hel värld att jämföra sig med? Kan den äkta glädjen finnas i att hitta balansen och tilliten i livet? De pratar om vikten av att värdera om vad som är viktigt i livet och att det inte är något fel med att behöva hjälp. Kan Minimalism vara en väg till glädjen?

Och blir vi lyckligare av att hjälpa varandra?

21. Vilka är våra favorittraditioner och vad är det bästa med dem?

Härligt Ärligt bjuder in till ett mysigt samtal om traditioner. Vilka traditioner tycker de bäst om och vad är det bästa med dem? Hur är svenskarna egentligen jämfört med andra länder när det kommer till firandet av högtider? Smakar vår traditionsmat bäst på sommaren? Vad är det Emma lärt sig tycka om och vad är det äckligaste Jennie vet? Vilka traditioner vill de uppleva i Thailand och Indien och vilken ny rolig tradition har Emma och hennes familj infört på nationaldagen?

Och vad är det för dag Jennies man vill införa i kalendern?

20. Vem är Frida Källman och Vem kunde ha trott?

Härligt Ärligt firar tjugonde avsnittet med att bjuda in sin första gäst - Frida Källman! Frida är skaparen av filmen Vem kunde ha trott? En film om Björn Natthiko Lindeblad och hans otroliga resa från business till buddhism. En vackert gestaltad film om ekonomichefen som gjorde sig av med allt han hade för att bli buddhistmunk i sjutton år.

I detta avsnitt får ni lära känna Frida och hon berättar om skapandet av filmen. Hur kom Björn in i hennes liv och varför valde hon att göra filmen om honom? Hur såg processen ut och vad var det svåraste med att göra filmen? Är vissa människor mer andliga än andra? Vad har hon lärt sig av honom och om livet?

Och vad drömmer Frida om just nu?

19. Vad är astrologi och hur ska man agera i dessa tider?

Hade mediumet Sylvia Browne rätt när hon redan 2008 förutspådde att det omkring 2020 skulle sprida sig en lunginflammationsliknande sjukdom över hela jordklotet? Och hur ska man egentligen tänka och agera i coronatider? Härligt Ärligt reflekterar över att det kanske är lättare för människor att koppla extrema väderhändelser till att Moder jord är sjuk, snarare än att pandemin är varningstecknet för det. Varför ser människan sig själv som att stå över naturen? Är vi inte alla en del av den?

Vad är det som avgör vilket stjärntecken du är? Härligt Ärligt pratar om att de ofta känner att mycket inte stämmer när de läser om sina stjärntecken. Vad kan det bero på? Har astrologi fått ett uppsving och är folk mer nyfikna på att veta vilka dem är och vilken roll de spelar i det stora hela? Vad består egentligen zodiaken av och vad spelar ascendenten för viktig roll i din personlighet? Är vi alla de fyra elementen och är det situationerna som triggar fram våra olika egenskaper?

Och vad står det i årshoroskopet för 2020?

18. Vad kan vi lära oss av krissituationen vi befinner oss i och vad är stress?

Kan det komma något gott ur en kris? Hur skapar man balans mellan oro och ett positivt synsätt i den globala krissituationen vi befinner oss i just nu? Kan det faktiskt få oss att stanna upp och värdera om? Kan denna globala paus få oss att inse vad vi faktiskt har, vad vi verkligen behöver och vad vi annars tar för givet? Kan det lära oss att bli mer eniga som folk och hjälpa varandra? Kan det vara ett symptom och planetens sätt att tala om för oss att den är stressad?

Emma och Jennie pratar också om att det är så många som är stressade idag i det vanliga livet, även innan coronaviruset bröt ut. Är våra hjärnor osynkade med dagens snabba och teknologiskt utvecklade samhälle? Vad händer när de naturliga korta pauserna i vardagen inte längre existerar utan fylls av scrollande på telefonen? Finns det många olika former av stress? Vad är stress egentligen och finns det positiv stress?

Och varför fick Emma panik i mataffären?

17. Vad är kvinnlig intuition och är det vanligt att undermedvetet förtrycka sin femininitet?

Vad är egentligen kvinnlig intuition och hur upplever Emma och Jennie det? Varför verkar det som att det är större del kvinnor som tyr sig mot det spirituella och har kvinnor ett större behov av att få ge uttryck för känslor? De reflekterar också över om det är många som undermedvetet förtryckt sin femininitet. Har kvinnor en starkare magkänsla än män och vad beror det i så fall på?

Härligt Ärligt resonerar kring om det är många som funnit sin väg in i den spirituella världen efter att ha gått igenom något jobbigt och inte mår så bra. De pratar också om ifall män har lika stort behov av att öppna sig och ventilera. Finns det en längtan och ett behov av den typen av forum för män? Hur kommer manligt beteende förändras i framtiden? Vilket är det starkare könet och vad innebär det egentligen att vara feminist?

Och vad är det för kväll de varit på som verkligen inte blev som de trodde?